Ta stratégie alimentaire sera en fonction de tes comportements alimentaires, ta dépense énergétique, goûts, allergies, âge, digestion, mode de vie, objectifs, etc.

Il y a tellement de facteurs qu’il m’est impossible d’appliquer la même stratégie pour chacun.

Étape par étape, j’établis une structure qui saura s’harmoniser avec ta vie, tes habitudes et ton état de santé.

Lors de l’achat, tu reçois un questionnaire à remplir ainsi que les instructions pour les photos et les mensurations que j’ai besoin pour te crée ta stratégie la plus personnalisée possible. Lorsque tu me renvoies toutes les informations, je demande un délai de 7 jours ouvrables pour retourner tes documents personnalisés.

Tout se fait en ligne. Aucune copie-papier n’est envoyée. À l’achat, tu reçois automatiquement les instructions par courriel. Regarde tes courriers indésirables en cas de problème.

**Tu ne peux pas prendre une stratégie alimentaire sans prendre un programme d’entraînement