Solides Courbes

69.99$

Défi d’entrainement de quatre jours à répéter sur 4 à 6 semaine pour obtenir un effet sablier des plus sexy ! Ou simplement pour défaire un plateau d’entraînement.

Objectifs :

  • UNE CHAÎNE POSTÉRIEURE À FAIRE FONDRE UN GLACIER
  • UNE MEILLEURE POSTURE
  • UN BEAU DOS MUSCLÉ
  • UNE BELLE RONDEUR D’ÉPAULES

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Description

Tu veux un programme d’entraînement qui va amplifier et sculpter les courbes naturelles de ton corps ? Tu muscler tes épaules et tes jambes? Le programme Courbes effet sablier est pour toi. C’est un programme d’entraînement de quatre jours audacieux à faire sur six semaines destinés aux habitués de la salle d’entraînement. Il comporte des exercices multi-articulaires spécialement conçu pour :

  • Donner une belle rondeur aux épaules, des muscles fessiers rebondis et un effet « petite taille »
  • Définir l’arrière de la jambe et favoriser une fermeté abdominale
  • Susciter une perte du pourcentage de gras et améliorer le métabolisme
  • En bonus ; des exercices de type « Javorek » qui développe la force et l’endurance musculaire et cardiovasculaire,