Barricade-toi SOLIDE ! 3e édition

50.00$

Description : Le summum de la simplicité pour un entraînement complet à la maison/extérieur et ce avec ZÉRO équipement. C’est tout un défi crois-moi! C’est tellement agréable de travailler aussi fort uniquement avec le poids de son propre corps.

La 2e édition est si populaire que je n’avais d’autre choix que de créer cette 3e édition, celle-ci comporte des vidéos avec de plus amples explications et un jour en extra pour diminuer davantage ton body fat %!

✅ ZÉRO équipement
✅ Nécessite qu’un petit espace à la maison ou dehors
✅ 100% Muscu
✅ Accès à notre plate-forme (ou application cellulaire) te permettant de communiquer en temps réel avec moi, de  visionner tes progrès en temps réels grâce à notre système de mensurations, photos avant-après, pourcentage de gras (si tu désires quelque chose de plus personnalisé réfère-toi à mes forfaits ”départ solide” et ”tout pour être solide”

✅Niveau : Débutant à avancé (je propose dans mes démonstrations vidéos des variantes qui sont adaptées autant pour un(e) débutant(e) qu’un(e) avancé(e)

✅4 jours à faire en rotation

✅Durée entre 30-55 minutes

✅Durée : 3 semaines

Catégorie :
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