Programes
Vivre et intégrer la thérapie par le mouvement
Ralentissez le vieillissement prématuré de votre corps en vous entraînant efficacement, en augmentant votre sensibilité à l’insuline, en stimulant la regénérATION CELLULAIRE.
Extériorisez vos émotions et canalisez votre énergie À TRAVERS VOS MOUVEMENTS ET PERFORMANCES
Reconnectez avec mère nature ET SES MÉDECINES NATURELLES
Entrainement semi-privé
Ce que vous obtenez
Ce service vous permets d’avoir accès à une gamme d’expériences d’entraînements unique au Québec pour les femmes. Grâce à mon expertise, ma formation continue, vous profiterez d’une thérapie profonde par le mouvement à travers laquelle je vous promets de rajeunir de l’intérieur vers l’extérieur, améliorer votre humeur/énergie, améliorer vos capacités athlétiques et sculpter votre corps féminin à son plein potentiel.
Entrainement semi-privé
Ce que vous obtenez
Ce service vous permets d’avoir accès à une gamme d’expériences d’entraînements unique au Québec pour les femmes. Grâce à mon expertise, ma formation continue, vous profiterez d’une thérapie profonde par le mouvement à travers laquelle je vous promets de rajeunir de l’intérieur vers l’extérieur, améliorer votre humeur/énergie, améliorer vos capacités athlétiques et sculpter votre corps féminin à son plein potentiel.
Vivre et intégrer la thérapie par le mouvement
Ralentissez le vieillissement prématuré de votre corps en vous entraînant efficacement, en augmentant votre sensibilité à l’insuline, en stimulant la regénérATION CELLULAIRE.
Extériorisez vos émotions et canalisez votre énergie À TRAVERS VOS MOUVEMENTS ET PERFORMANCES
Reconnectez avec mère nature ET SES MÉDECINES NATURELLES
Training
Entrainement EN duo
Ce service consiste à réserver une ou des plages horaires hebdomadaires afin de s’entraîner en duo avec une partenaire que vous aurez au préalable sélectionné dans votre entourage ou il est possible pour moi de trouver la personne parfaite pour se joindre à vous parmi ma grande communauté de femmes actives. Dans la plupart des cas, celles qui optent pour ce service sont celles qui désirent venir le maximum de fois par semaine pour un minimum de coûts surtout si les entraînements semi-privés hebdomadaires proposés en haut de page ne fonctionnent pas avec votre horaire.
Durée de l’entrainement : 1h00
Prix : Si vous venez 1x/semaine en duo, le prix est de 40$/personne, si vous venez 2x/semaine en duo le prix est de 35$/personne et si vous venez plus de 3x/semaine le prix pour la séance est de 30$/personne.
Recommandations : Arriver 10 minutes d’avance afin de s’échauffer pour maximiser vos performances/résultats
Comment commencer à s’entrainer chaque semaine en duo ?
S.v.p. me contacter à solidesolen@gmail.com afin de vérifier si nos disponibilités concordent.
$30-40|hr
Ce service consiste à réserver une ou des plages horaires hebdomadaires afin de s’entraîner seule avec moi. Ceci est idéal si vous avez une condition particulière ou un désir d’être dans l’intimité avec la coach/thérapeute. Il arrive également que celles qui optent pour ce service n’ont pas d’horaires qui concordent avec le reste de la communauté.
Durée de l’entrainement : 1h00
Prix : 60$/1h
Recommandations : Arriver 10 minutes d’avance afin de s’échauffer pour maximiser vos performances/résultats
Comment commencer à s’entrainer chaque semaine en solp ?
S.v.p. me contacter à solidesolen@gmail.com afin de vérifier si nos disponibilités concordent et prendre éventuellement rendez-vous. Nul besoin d’évaluation, je le ferai en vous ”torturant” à notre première rencontre ;).
$60|hr
Entrainement solo
Entrainement solo
Ce service consiste à réserver une ou des plages horaires hebdomadaires afin de s’entraîner seule avec moi. Ceci est idéal si vous avez une condition particulière ou un désir d’être dans l’intimité avec la coach/thérapeute. Il arrive également que celles qui optent pour ce service n’ont pas d’horaires qui concordent avec le reste de la communauté.
Durée de l’entrainement : 1h00
Prix : 60$/1h
Recommandations : Arriver 10 minutes d’avance afin de s’échauffer pour maximiser vos performances/résultats
Comment commencer à s’entrainer chaque semaine en solp ?
S.v.p. me contacter à solidesolen@gmail.com afin de vérifier si nos disponibilités concordent et prendre éventuellement rendez-vous. Nul besoin d’évaluation, je le ferai en vous ”torturant” à notre première rencontre ;).